발톱무좀 없애는 방법 9가지

 

발톱무좀 없애는 방법

날이갈수록 고민거리가 있습니다. 많은 노력을 했지만 쉽게 사라지지 않는 그것 바로 발톱무좀 입니다. 지금부터 저와 같은 고민이 있는 분들을 위해 발톱무좀 없애는 방법 알아보도록 하겠습니다. 

 

발톱무좀 없애는 방법

1. 항진균제 연고나 크림을 꾸준히 바릅니다

초기 단계의 발톱무좀은 국소용 항진균제만으로도 충분히 치료가 가능합니다. 대표적인 성분으로는 테르비나핀, 시클로피록스, 에피나코나졸 등이 있으며,

 

약국이나 병원 처방을 통해 구입하실 수 있습니다. 단, 손톱보다 단단한 발톱은 약물이 잘 스며들지 않기 때문에 매일 같은 시간에 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

일부 제품은 각질 연화제가 함께 포함되어 있어 약물의 침투를 돕습니다. 최소 6개월 이상 사용해야 효과가 보이므로, 단기간 사용 후 중단하지 않도록 주의하셔야 합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

2. 경구 항진균제를 복용합니다

중등도 이상의 무좀은 바르는 약만으로는 충분하지 않습니다. 이 경우 피부과에서 먹는 항진균제를 처방받는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 대표적으로 이트라코나졸이나 테르비나핀 성분이 사용되며, 약 3~6개월간 복용해야 합니다.

 

다만 간에 부담을 줄 수 있어 치료 전 간기능 검사를 시행하는 것이 일반적입니다. 증상이 심하거나 발톱 여러 개에 무좀이 번진 경우라면 꼭 전문의 상담을 받아보시길 바랍니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

3. 손톱·발톱 전용 레이저 치료를 고려합니다

최근에는 레이저를 이용한 무좀 치료법도 점점 널리 사용되고 있습니다. 레이저는 고온의 빛 에너지로 곰팡이 세포를 파괴하는 방식인데, 피부에 약을 바르거나 먹는 것보다 간편하다는 장점이 있습니다.

 

일반적으로 1~4주 간격으로 총 3~5회 시술하며, 시술 시간은 한 번에 20분 내외로 짧습니다. 다만 효과는 개인차가 있고 비용이 높은 편이라 부담이 될 수 있으므로, 상태에 따라 적절히 선택하셔야 합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

4. 손발을 항상 건조하게 유지합니다

곰팡이는 습기와 온기를 좋아합니다. 따라서 가장 기본적이고 중요한 예방 및 치료 보조 습관은 발을 청결하고 건조하게 유지하는 것입니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

샤워 후 발 사이까지 잘 말리고, 하루 한 번 이상 양말을 갈아 신는 것이 좋습니다. 특히 운동을 하거나 땀이 많은 날은 양말을 두 번 이상 갈아 신는 것도 도움이 됩니다. 욕실 슬리퍼나 공용 발판 사용도 피하셔야 합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

5. 발톱을 짧고 바르게 자릅니다

발톱무좀에 걸린 상태에서 발톱이 지나치게 길면, 감염 부위가 넓어지고 치료 약물이 침투하기도 어렵습니다. 감염된 발톱은 일반 발톱보다 두껍고 거칠어지기 때문에 정기적으로 깎아주어 표면을 정리하는 것이 중요합니다.

 

단, 발톱 끝을 너무 깊게 자르거나 손톱깎이로 파내는 행동은 절대 금물입니다. 감염이 깊어지거나 세균이 침투할 위험이 높습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

6. 개인 위생 도구를 따로 사용합니다

무좀은 전염성이 높은 감염 질환입니다. 따라서 가족 간 전파를 막기 위해 발톱깎이, 발수건, 욕실 슬리퍼 등은 반드시 개인용으로 구분해 사용하는 것이 좋습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

특히 감염자가 발톱을 깎은 도구를 다른 사람이 그대로 사용할 경우 무좀이 손발로 번질 수 있습니다. 소독제를 이용해 사용 후 소독하거나, 무좀 환자는 1회용 도구를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

7. 항곰팡이 기능성 제품을 활용합니다

최근에는 항진균 기능이 포함된 풋크림, 풋파우더, 발 전용 스프레이 제품들이 다양하게 출시되어 있습니다. 이러한 제품은 단독 치료보다는 보조 치료 및 재발 방지에 유용합니다.

 

외출 전, 운동 전, 샤워 후 등 특정 상황에서 사용하면 곰팡이 증식을 억제하고 재감염을 줄일 수 있습니다. 단, 이러한 제품은 어디까지나 보조 수단이므로, 증상이 있는 경우에는 반드시 약물 치료와 병행하셔야 합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

8. 신발 내부를 소독하고 건조시킵니다

감염 부위는 치료하면서도 신발 안에 남아 있는 곰팡이균을 제거하지 않으면 재감염 위험이 높습니다. 특히 운동화나 가죽 구두처럼 통풍이 안 되는 신발은 곰팡이의 온상이 되기 쉽습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

사용한 신발은 주기적으로 햇볕에 말리고, 신발 내부에 사용하는 항진균 스프레이나 자외선 살균기 등을 병행하시면 좋습니다. 신발 안창도 자주 교체해주시는 것이 도움이 됩니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

9. 생활 습관을 장기적으로 관리합니다

발톱무좀은 치료보다 재발이 더 흔한 질환입니다. 증상이 완화되었다고 해서 치료를 멈추면 다시 시작되는 경우가 많습니다. 따라서 적어도 6개월~1년 이상 생활 관리를 지속하셔야 합니다.

 

발톱무좀 없애는 방법

특히 당뇨병, 면역저하 상태, 고령자의 경우 면역력이 낮아 재감염률이 높기 때문에, 평소 발 건강에 각별히 신경 쓰셔야 합니다. 손발톱에 이상이 느껴지면 조기에 병원을 방문하고, 깨끗하고 통풍이 잘되는 환경을 꾸준히 유지하셔야 합니다.